{"id":5441,"date":"2022-04-06T10:13:24","date_gmt":"2022-04-06T10:13:24","guid":{"rendered":"http:\/\/avozdecambra.pt\/?p=5441"},"modified":"2022-04-06T10:17:26","modified_gmt":"2022-04-06T10:17:26","slug":"vale-de-cambra-assinala-dia-mundial-da-atividade-fisica-com-atividades-para-criancas-jovens-e-adultos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/avozdecambra.pt\/?p=5441","title":{"rendered":"Vale de Cambra assinala Dia Mundial da Atividade F\u00edsica com iniciativas para crian\u00e7as e adultos"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>As iniciativas \u201cDia + FIT\u201d v\u00e3o decorrer esta quarta-feira, no Parque da Cidade Dr. Eduardo Coelho e contam com uma parceria da C\u00e2mara de Vale de Cambra com os gin\u00e1sios do concelho.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Este ano, a novidade passa por oferecer atividades gratuitas para crian\u00e7as e jovens, entre os 10 e os 15 anos de idade, como skate, t\u00e9nis, jumpkids ou circuito de treino apropriado para estas faixas et\u00e1rias.<\/p>\n\n\n\n<p>A C\u00e2mara de Vale de Cambra, promotora do evento leva a cabo atividades pelos gin\u00e1sios: Fit4Fun ; Feel Free Health Club &#8211; Vale de Cambra e Gimn&#8217;\u00e1gua, bem como por t\u00e9cnicos especializados do Munic\u00edpio e externos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Programa:&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>ATIVIDADES PARA CRIAN\u00c7AS E JOVENS:<\/strong><\/li><li>A partir das 14h<\/li><li>JumpKids &#8211; Gimn&#8217;\u00c1gua<\/li><li>Sess\u00f5es de Skate<\/li><li>Crosstraining<\/li><li>Circuit Training<\/li><li>T\u00e9nis<\/li><li>Estas s\u00e3o gratuitas e est\u00e3o sujeitas a inscri\u00e7\u00e3o:&nbsp;<a href=\"https:\/\/forms.gle\/Eu4nTDTC7em2DnZZA?fbclid=IwAR23XKES42A1YrnxoQI1vrL2g9cY0X3I05UHWPkcX1qygVLLiW1xMjDnrJA\">https:\/\/forms.gle\/Eu4nTDTC7em2DnZZA<\/a><\/li><li><strong>ATIVIDADES PARA ADULTOS:<\/strong><\/li><li>Das 18h \u00e0s 19h30 [curta dura\u00e7\u00e3o &#8211; 30m]<\/li><li>PROGRAMA:<\/li><li>18h00: Circuit Trainning pelo @Feel Free Health Club &#8211; Vale de Cambra<\/li><li>18h30: Pilates pelo @Gin\u00e1sio Fit4fun<\/li><li>19h00: GAP pelo @Gimn&#8217;\u00c1gua<\/li><li><strong>CENTRO MUNICIPAL DE MARCHA E CORRIDA:<\/strong><\/li><li>Das 18h \u00e0s 19h30 I Realiza\u00e7\u00e3o de avalia\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e para informa\u00e7\u00f5es a poss\u00edveis interessados.<\/li><li>Vai ainda ser dinamizada uma corrida e uma caminhada de 45m para novos atletas que queiram experimentar treinar com os nossos t\u00e9cnicos \u2013 19h30 \u00e0s 20h15.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"1024\" data-id=\"5442\" src=\"http:\/\/avozdecambra.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/dia-fit-VF-724x1024.jpg\" alt=\"\" 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